Depression

Therapy focused around Depression

“How do I live my life?” You might have wondered at least once in your lifetime. Especially now, due to the pandemic, you might have been forced to make a 180 degrees direction change in your life. If you have already lived on edge, perhaps you have hit the rock bottom. You can, however, look at this crisis as a chance to review your life goals and try things you could not do before.

If you have a concern, such as, “I cannot get out of bed all day,” “I don’t feel good about myself,” or “I feel my past is controlling my life,” I may be able to help alleviate your pain. I’d be honored to assist you with your healing journey. Let’s find a way for you to feel better.

鬱症状を減らしたい方へのセラピー　

ストレスの多い現代社会において、「自分はどう生きていけばいいのか…？」とは、人生の中で誰もが一度は抱える悩みだと思います。特に現在のコロナ禍において、完全な方向転換を迫られることも多い毎日です。今までぎりぎりの精神状態でやってこられたとしたら、そろそろ限界がきているのではないでしょうか。ただ、もしあなたがその立場におられるならば、これを、人生を見直す良い機会だとも捉えられないでしょうか…？

もし、今あなたに「一日中ベッドから起き上がれない」、「自分のことが好きになれない」、「過去の嫌な思い出から逃れられない」などの、気持ちの落ち込みや過去のトラウマに関する悩みがおありなら、心理セラピーによって、問題解決のお手伝いができるかもしれません。混沌としたこの世界の中で一人孤独に頑張っているあなた。一度、弱音を吐きにきてみませんか。楽になる方法、きっとあります。